产后怎么消除恼人的妊娠纹?

2016-08-26 12:28:54 阅读: 评论:
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有些妈妈孕期没有注意防妊娠纹或是做了预防措施还是长了妊娠纹,可以说,妊娠纹一旦长了,想要完全去掉是很难的,但会随着时间的推移而逐渐变淡,一般会变成白色或银白色。但是女性都天生爱美,看着妊娠纹难免会很烦恼,虽然说妊娠纹难以彻底消除,但是产后可通过涂抹去妊娠纹膏、激光修复或皮肤护理等方法来恢复皮肤的弹性,淡化妊娠纹。

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产后三个月内是消除、淡化妊娠纹最好的时机。我们下面就谈谈去除妊娠纹的办法:

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1.产后保养。产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机,妈妈们应该坚持对皮肤进行护理和按摩,千万不要就破罐子破摔了,想着任由妊娠纹在那里不管它了,妊娠纹是皮肤拉伸出现裂纹所致,我们要做的就是让皮肤恢复弹性,从而来缓解妊娠纹。通过产后保养即睡眠运动按摩、饮食来让孕期的皮肤得到恢复。首先就是要保证充足的睡眠睡眠好了,皮肤才会有活力。

 

其次,可以在家做一些简单的运动,比如抬手、抬腿、下蹲、或者躺在床上做一些踢腿、扭臀动作等,可以帮助消除产后的水肿,但注意运动不可过量,剖腹产妈妈要注意保护伤口。然后要多按摩产生妊娠纹地方比如腹部、大腿内侧、臀部、胸部等,可以有效消除妊娠纹。

 

最后就是在饮食上多吃富含胶原蛋白食物,如猪蹄等,多吃富含维生素C的各种蔬菜水果等,还可以多吃富含维生素B6牛奶及其制品。

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2.美容淡化。现在可以通过很多种方法来淡化妊娠纹,妈妈们可以选择合适的产品比如去妊娠纹膏或者医学美容方法来淡化妊娠纹,至少可以使妊娠纹变得不那么明显,也就是改善皮肤表面的色泽和厚度,减轻妊娠纹。

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3.皮肤护理。也可以去美容院做皮肤护理,现在很多美容院都有去妊娠纹的产品,配上按摩,来达到效果。

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当然,这些都只能是缓解、淡化妊娠纹,最终还是要靠时间的消逝,妊娠纹才会慢慢变淡,但我们还是要加强保养和护理,争取早日不惧露出皮肤,重现美丽。

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